wszystko o

[...] gdyby stosowac kreatyna i jednoczescnie nitrobolon...i jesli chodzi o mase Miesniowa....to wiem ze zeby efekty kreatyny byly dlugotrwale to najlepiej laczyc razem z jakims np. bialkeim lub aminokwasami...a czy do nitrobolon tak samo...lepeij jak sie bierze to tez jakies bialczeko np. do niego....plis napiszcie wszystko oc o tym mozliwe..dzieki

[...] posiłkach. Niweirm jak to ma wyglądac przedstawie wam o co mi dikładnie chodzi obliczyłem już zapotrzebowanie dzienne itd. chodzi mi o to że np: śniadanie ile białka weglowodanów i tłuszy w procentach np: 50% białek 30 % węklowodanów 20 % tłuszczy i tak wszystkie posiłki jak to ma wyglądać pls o pomoc z góry dzięki za wszystko :]

[...] w tym wypadku wydaje się że instytut ma rację. A więc jak specjaliści polecacie?(ja do tej pory piłem zawsze przed i jest w porządku) 3-.A mam jeszcze takie pytanko.Jeżeli wszystko co jemy dokładnie przeżuwamy tak jak jest to zalecane przez żywieniowców.(by lepiej trawić nie mieć wzdęć itp:)to przecież rozbijamy te grube ziarna i do żołądka [...]

[...] więc czytać dokładnie wszystkie etykietki na żywności ( nawet tej znajdującej się w sklepach z naturalna żywnością) jako ze niektóre wyroby zawierają te oleje. Należy robić wszystko, co możliwe, aby unikać tych ekstremalnie toksycznych i niebezpiecznych dla zdrowia tłuszczy. Sa one prawdziwymi paskudami żywnościowymi, dla których niema miejsca w [...]

[...] ja wymienic jak dostalem od szwagierki ale uznalem ze nie jest zle ale to szsczegol bo obudowe mozna kupic za grosze Siemens kupilem go wczoraj od kolezanki i jak mowi wszystko jest z nim ok wiec wierze na slowo obudowa- zjawisko rzadko spotykane w bardzo dobrym stanie minimalne ryski na pierwszy rzut oka nie widoczne sprzedaje bo mi sie [...]

Witam, mam małe pytanie i krótkie na pewno, a mianowicie: Czy można na jeden cykl CP wziąć 3 puszki 665g, albo 2 x 665 + 450?? Czy wpłynie to korzystnie?? Może niekorzystnie?? Bo mi wszystko te zakichane miarki popsuły...

[...] i tyle mniej wiecej razy kondycyjny. na silce mam rozpisany trening na sile (3-4 serie po 12 powtorzen stalym obciazeniem). staram sie jesc ok. 4 razy dziennie, duzo bialka i weglowodanow. mimo wszystko wzrost masy jest znikomy. prosilbym o pomoc w doborze odzywek, ktore pomoglyby mi przybrac na masie. chodzi mi o rodzaje i firmy. z gory dzieki.

Witam wszystkich , jestem tutaj nowy i nie wiedzialem dokladnie gdzie zalozyc ten temat.. mam nadzieje ze jest to odpowiedni dzial :). Dobra przejdzmy do rzeczy: Nie moge pozbyc sie nadmiaru tluszczu w piersiach i brzucha ... cwicze juz dobre 5 miesiecy robiac brzuszki i pompki . Jezeli chodzi o pompki to tylko w ramionach bardziej chudszy :/ , [...]

[...] Dni treningowe 5g kreatyny rano naczczo + 1 kaps tauryny, 2 kaps tauryny przed treningiem, po treningu 5g kreatyny + 1 kaps tauryny (6g tauryny) No więc rozpocząłem cykl wszystko si i wszędzie czytałem, że płaska łyżeczka od herbaty to ok. 5g kreatyny więc tak porcjowałem... niestety wczoraj nadszedł ostatni dzień cyklu i co ? I zostało mi z [...]

Sprzedam nr. Cd-Action + cd (nie wszystkie są) wszystko to co widać na zdjęciach: http://img325.imageshack.us/img325/755/dscn07504li.jpg http://img325.imageshack.us/img325/4979/dscn07512kf.jpg koszt wysyłki priotytetowej z potwierdzeniem nadania wg. cennika poczty-polskiej 16 złotych (waga przekracza 5 kg)

Planuje zakupić cell pumpa 665g hitec creapure monohydrat 300g hitec tauryne activita bcaa i vitalmax l-arginine i dextro juice olimpa zastanawiam się czy warto to wszystko połączyć. Trzymam solidną diete

[...] ciebie" ?? Jezeli jedynym wyjsciem jest odstawienie krety to czy dalej brac Tauryne czy nie ma to zadnego sesu i lepiej ja sprzedac ?? Czy sama L-glutamina rowniez moze podnosic mi cisnienie ?? Jak sprawa nadcisnienia ma sie w przypadku bilka i gajnera ?? Normalnie zlapalem przez to wszystko dzisiaj dola juz tak ladnie mnie zaczelo pompowac

[...] sie co sadzicie o najnowszych butach firmy adidas, ktore powstaly na mistrzostwa Swiata, lecz juz sa dostepne. Bardzo rzadkie w Polsce ale napewno na mistrzostwa swiata bedzie juz ich pelno gra w nich obecnie taki pilkarz jak np.Zinedine Zidane. Co o nich sadzicie?? Czy ktos juz je ma??? Jak sie w nich gra piszcie wszystko co wiecie o nich!!!

[...] i waze 56 kg.zmierzylem sobie wlasnie dlugosc reki od pachy do malego palca i wyszlo 63cm.to jak wyglada mniej wiecej silownie to wiem. jedank czy moze mi ktos zaproponowac w jaki sposob walczyc by odnosic sukcesy na ringach podworkowych jescze szybciej i skuteczniej?przegladajac ten dzial widze ze wszystko ma znaczenie.ulozenie stop,barkow itd.

[...] maja dlugi okres waznosci i nie byly to pierwsze aeroby z bcaa i TS. Czy przyczyna moze byc, ze kawa byla zimna - robiona ok. polnocy , po to, ze budze sie i ja szybko wypijam. Czy moze cos innego? Dodam jezcze, ze 5 minut po tych wymiotach z obawami wypilem WPI extensor i wszystko bylo juz ok Zmieniony przez - K_O_B_E w dniu 2005-11-22 07:09:48

[...] na 60,70 % pulsu. Czy fachowym okiem może ktoś z Was zerknąć i podpowiedzieć co można byłoby zmienić, czy rozdzielić te ćwiczenia na 2-3 dni w tygodniu czy pozostać że wszystko jednego dnia. Czy ktoś z Was ma pomysły na inny trening w domu przy założeniu że mam 2 hantle i jedną krótką sztangę ? ( niestety nie mam czasu i mozliwości aby [...]

[...] w środku ataku, bo poważną kontuzję leczy Czech Jan Koller. - Coś się mówiło o tym, że zimą klub kupi środkowego napastnika, ale teraz chyba nie ma takiej potrzeby. Choć wszystko jest możliwe - mówi zadowolony Ebi, którego w klasyfikacji najskuteczniejszych wyprzedza tylko Miroslaw Klose (14 bramek). - Mam czteroletnią umowę z Borussią i w [...]

Czy Piechna powinien przejść do Levante? Znakomita gra, bramki strzelane w lidze, powołanie do reprezentacji Polski i gol w debiucie, w meczu z Estonią - to wszystko musiało sprawić, że Grzegorzem Piechną zainteresowali się menedżerowie z zagranicznych klubów - czytamy w "Nowym Dniu". Najlepszego strzelca Orange Ekstraklasy chce kupić szósta [...]

[...] trochę ponad 6MB. pokazy sprowadzeń do parteru. konkurs na spostrzegawczość: proszę wymienić jak najwiecej bezsensów na tym filmie. przy, oczywiście, poprawce na to, że jest to typowa pokazówka. w żadnym przypadku nie czepiam się tego stylu, chodzi mi tylko i wyłacznie o to, aby wskazac na przykładzie, jak mozna wszystko zmontować pod publikę.

Witam. Jak sie nazywa ten trening A6W po angielsku , chodzi mi o pelna nazwe ? Oraz jak macie jakies obszerne artykoly po angielsku to podeslijcie , jakies stronki o tym treningu , cos zeby bylo wszystko opisane dobze po angielsku. Z gfory dzieki.